活動の記録 ｜ 片岡道子のプロフィール ｜ 片岡道子の日記
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2024年10月29日（火） 買い物リハビリ
今日は朝歩くのに買い物リハにスーパーに行きました！
朝早いのでお客さんほとんどいなくて店員さんだけでした。
セルフレジだけしかなくて店員さんがつきっきりで教えてくれて（すっかり忘れていて）
無事に帰って来ました。
普段気が付かないスロープや段差に荷物を持っていると怖いです。
いろいろ体験しています。
今日は歩くのは２０００歩弱だったけれど体験レッスンできました。
～～今日レッスンで思ったこと～～
いくつになっても
学ぶこと
進歩できること
学習できること
前進は出来ないけど幅を広げることは可能です。
後退はしていくけど・・・・・
できるだけ楽しんで後退したいです！！！
2024年10月28日（月） 月曜日
週の始まり月曜日です！
今週も元気に始まりました。
今日久しぶりにCDの注文がありました。
嬉しいですね！
ホームページをご覧いただいていたことが嬉しいです！！
しかもそのCDが「対話」だったのです。。
私と宮武さんのドイツ＆フランス珍道中思い出しています。
懐かしいです！
2024年10月27日（日） 寝坊・・・
１時間以上寝坊しました！
でもゆっくり散歩も行きいつもの通りのルーティンで過ごしています。
～～花だより～～
選挙の帰り近くの植物園へ
生憎菊は未だ蕾でバラが咲いていました
気候の変わり目で温度が一定しませんね
くれぐれもお身体ご自愛ください 山本明美
☆ 
2024年10月26日（土） 秋、です！
ドングリいっぱい
世の中は秋ですね！
野球の世界一と日本一どちらも今日始まりました！
マンドリンのリハビリ練習しました。
思うようにはいきませんがやらないともっとだめのなるし・・・・・
頑張ろう！
悪あがきしています。
2024年10月25日（金） 雨降り
今日は雨降っていたので朝の散歩やめました。
そしたら手順を間違えて洗濯機のスイッチONにするの忘れてしまったり
マンドリンのリハビリ始めたら
干すの忘れたり手順が狂ってしまいました！
午後からはレッスン１件しました。
マンドリンのリハビリはちょっと良くなったかな？と思う日もあれば・・・・・
戻ってしまって全然手が動かない日もあります。
とにかく頑張って練習してみます。
2024年10月24日（木） 高円寺（お寺）
朝の散歩に久しぶりに高円寺に行きました。
その後、朝食、洗濯してデイケアーに行きました。
帰宅後、昼食
１時からクリスマスコンサートの練習（松下さんと）
その後、島君のレッスンでした。
久しぶりに夕方のレッスンでした。
2024年10月23日（水）
朝の散歩行きました。帰って来て洗濯物を干し食事済ませました。
１１時からIMさんきてくれて、ちょっとだけマンドリン弾き、お昼一緒に食べておしゃべりして楽しかったです！
お見舞いを兼ていろんなもの頂きました。
ありがとうございました！
午後から２件レッスンしました。
これで丁度暗くなっていました。
お昼に差し入れのお弁当しっかり完食したら全然お腹すきません！
夕食は冷ソーメンにしました。
2024年10月22日（火） 鍼灸行って来ました・・・
起きてすぐ歩きに行きました。
見つけた花です。
帰り道でした。
午前中に鍼灸に行きました。
今日は合計で4700歩、歩きました。
帰って来てお昼済ませてレッスン1件したらヘトヘトです！
あとはゆっくりします。
2024年10月21日（月） 可愛いバラ
今日は歯の治療に行きました。
初めての独り歩き歯医者さんです。お天気よくて良かったです！
午後からはリモートレッスン１件しました
時間ができたのでちょっと伸びきった葉っぱ落としました！
そのうちの小さな花をテーブルに置いててみました。
かわいいよ～～！
2024年10月20日（日） 寝坊しました！
いつも５時半には起きているのに「起きようかな？」と思ったのが6時半いつもより
１時間遅かったです。
雨戸も開けてから散歩に出ました！
西の空に雨雲があったので危ないな～と思いながら歩きました！
ぽつっときたので方向転換して帰りを急ぎました！本降りになる前に玄関にたどり着きました。
今日はある気が足りないのでお部屋の掃除をしました。
そして夕ご飯に冷蔵庫の整理もかねて
鶏肉と玉葱🍄きのこ、ワカメ、小松菜全部ほおり込んだスープ作りました。
