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毎日レッスンの時に冷房の中にいるせいでしょうか?
暑いから首のあたりがあいている洋服を着ているせいでしょうか?
肩や首がいつの間にか冷えるせいでしょうか?
昨日から首が回らなくなりました。(借金はないからそのせいではないと思います。)
この暑いのに首の付け根に使い捨てカイロを張って温めているうちに直ってきました。
いつも冷えないように・・・・と思っているのですが、この暑さについつい忘れてしまいます。
こんなことがあるとやっぱり
冷たいものは飲まない。
体のなかの首と名前のつくところは冷やさない。
なんて簡単なことから守っていこうと思います。